屬保健與急救導向的速查手冊（第一篇先懂規矩、第二篇家庭急救穴、 第三篇保健要穴、第四篇症狀取穴、第五篇日常保健、附錄穴位拼音）。 屬課外補充，不等同課堂考試範圍。