小腸經是手三陽經之一,全經十九個穴位,是上肢穴位最多的一條。這一節的重點不在死記十九穴,而在搞懂「小腸經為什麼能治肩周炎、落枕、急性腰扭傷、耳鳴耳聾」——因為它走肩背、入耳中、上頰抵目,遠端取穴的臨床價值極高。
小腸經內容看起來穴多,但臨床真正常用的就後谿、養老、天宗、肩貞、聽宮幾個。下面按上課的故事線整理,針刺深度、灸法、安全禁忌都照課堂口述與講義保留。
經脈循行
小腸手太陽之脈,起於小指之端(尺側),循手外側上腕,出踝中(高骨,即尺骨莖突),直上循臂骨下廉(上臂下緣),出肘內側兩筋之間(尺骨鷹嘴與肱骨內上髁),上循臑外後廉,出肩解、繞肩胛、交肩上,入缺盆,絡心,循咽,下膈,抵胃,屬小腸。
支脈一:從缺盆循頸,上頰,至目銳眦(外眼角),卻入耳中。支脈二:別頰上顧,抵鼻,至目內眦(斜絡於顴)。所以小腸經既到目內眦、又到目外眦,並入耳中。
起止點:起於小指尺側,止於耳前(聽宮)。手三陽經從手走頭。
考試三要點
- 小指內外側分屬:小指尺側屬手太陽小腸經(少澤),橈側屬手少陰心經(少沖)——選擇題高頻考點。
- 既到目內眦又到目外眦:這是單獨一條經同時到內、外眼角的特點,答案就是小腸經。
- 起止點:起於小指尺側,止於耳前聽宮;與心經相表裡。
小腸經「一條經同時到目內眦、目外眦、入耳中」是選擇題常考;對比心經只到目系、不到眼角。四十道單選多半出這類循行對比題。
主治與聯繫
小腸經聯繫的臟腑器官包括小腸、心、胃、咽、目內外眦、耳。主治分四類:
- 頭面五官病:耳鳴、耳聾、頭痛、目翳、咽喉腫痛——因經脈入耳、抵目、循咽。
- 熱病:發熱、瘧疾、黃疸(陽經皆治熱病)。
- 本經病(外經病):肘臂痛、肩背痛、頸項強痛——經過上臂斜方肌後側、肩胛上角。
- 神志病、液病(講義主治重點):前谷、後谿治癲狂癇;少澤治婦人無乳、口乾;後谿治盜汗;腕骨、支正治消渴;天容治嘔逆吐沫。
重點腧穴一覽
小腸經十九穴中,課堂重點講解十四穴。定位、主治、操作(針刺深度)均依講義整理,深度以「寸」為單位保留。
| 穴名 | 定位 | 主治重點 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 少澤 SI1 | 手小指末節尺側,距指甲根角 0.1 寸 | 清熱利咽、通乳開竅;急救穴;婦人無乳、口乾 | 淺刺 0.1~0.2 寸或點刺出血;灸 1~3 壯 |
| 前谷 SI2 | 微握拳,第 5 掌指關節前掌指橫紋頭赤白肉際 | 清利頭目、安神;癲狂、扁桃體炎 | 直刺 0.3~0.5 寸;灸 3~5 壯 |
| 後谿 SI3 | 微握拳,第 5 掌指關節後遠側掌橫紋頭赤白肉際 | 清心安神、通絡;肩周炎遠端取穴、落枕、中風手攣 | 直刺 0.5~1 寸(可透合谷);灸 1~3 壯 |
| 腕骨 SI4 | 第 5 掌骨基底與鉤骨之間凹陷,赤白肉際 | 祛濕退黃、增液止渴;原穴 | 直刺 0.3~0.5 寸;灸 3~5 壯 |
| 陽谷 SI5 | 手腕尺側,尺骨莖突與三角骨之間凹陷 | 明目安神;癲疾、耳鳴、齒齦炎 | 直刺 0.3~0.5 寸;灸 3~5 壯 |
| 養老 SI6 | 前臂背面尺側,尺骨小頭近端橈側凹陷 | 清頭明目、舒筋;急性腰扭傷、落枕、近視 | 向上斜刺 0.5~0.8 寸;灸 3~5 壯 |
| 支正 SI7 | 前臂背面尺側,陽谷與小海連線上,腕背橫紋上 5 寸 | 安神定志、清熱;癲狂、麥粒腫 | 直刺或斜刺 0.5~0.8 寸;灸 3~5 壯 |
| 小海 SI8 | 肘內側,尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷 | 安神定志、清熱通絡;癲癇、網球肘 | 直刺 0.3~0.5 寸;灸 3~5 壯 |
| 肩貞 SI9 | 肩關節後下方,臂內收時腋後紋頭上 1 寸 | 清頭聰耳、通絡;肩周炎必取 | 直刺 1~1.5 寸或向前腋縫透刺;灸 5~7 壯 |
| 天宗 SI11 | 肩胛部岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平 | 舒筋活絡、理氣消腫;肩周炎必取 | 直刺或斜刺 0.5~1 寸;灸 3~5 壯 |
| 肩外俞 SI14 | 背部第 1 胸椎棘突下,旁開 3 寸 | 舒筋活絡、祛風;頸椎病、肩背痛 | 向外斜刺 0.5~0.8 寸(不可深刺防氣胸);灸 3~5 壯 |
| 肩中俞 SI15 | 背部第 7 頸椎棘突下,旁開 2 寸 | 解表宣肺;支氣管炎、肩背痛 | 斜刺 0.5~0.8 寸(不可深刺防氣胸);灸 3~5 壯 |
| 顴髎 SI18 | 面部目外眦直下,顴骨下緣凹陷 | 祛風鎮痙、清熱;面癱、齒痛 | 直刺 0.3~0.5 寸或斜平刺 0.5~1 寸;灸 1~3 壯 |
| 聽宮 SI19 | 面部耳屏前,下頜骨髁狀突後方,張口呈凹陷 | 聰耳開竅;耳鳴、耳聾、中耳炎 | 張口直刺 1~1.5 寸;灸 3~5 壯 |
後谿與肩周炎遠端取穴
後谿是八脈交會穴,通督脈,所以整條督脈的痛症它都治。取穴在握拳後第 5 掌指關節後方赤白肉際處,深刺可透合谷。
後谿治肩周炎是遠端取穴的經典——肩周炎患者大多手背不過去(女生扣不到胸罩帶、男生抓不到後兜),這時在遠端針後谿、用強刺激(赤白肉際處的穴位都相對痛),手就能慢慢背過去。對應地,手不能往前伸是肺經大腸經的問題(針合谷),診斷取穴要分清。中風患者手常蜷成拳,用合骨透後谿,手會慢慢張開。
養老與運動針法
養老是小腸經郄穴,主治急性腰扭傷、落枕(運動系統病)。取穴稍講究:屈肘、掌心向胸,摸到尺骨小頭的高骨、按住所,再把掌心轉向胸部,手指滑入的骨縫中就是穴。
養老最精彩的是運動針法:針完之後醫生捻針,患者同時活動腰部,邊針邊動,腰痛當場減輕。注意針完手要舉著不要轉回來,否則針會別到兩塊骨頭(橈骨)之間。養老也可以按摩,用尖的點穴器具按才夠力。
天宗、肩貞與肩周炎
天宗在岡下窩中央凹陷處(與第四胸椎平),是肩周炎治療要穴。取穴要摸肩胛骨內側角(內側緣)的外側緣,岡下窩中間那個凹陷就是——每個人長得略有不同,但正常人都在靠近這一側。課上有同學互相按壓天宗找位置,按準了會酸爽得叫出聲,按不準就沒感覺,所以「沒感覺」本身就說明按錯了。
肩貞在腋後紋頭上 1 寸,也是肩周炎必取穴。天宗、肩貞都屬小腸經,肩周炎患者小腸經必取——這是小腸經「手不能背」的臨床意義。
天宗取穴老師強調「不要順著肌纖維垂直刺」,否則針會直刺入胸腔造成氣胸;臨床用直刺或斜刺 0.5~1 寸即可,不必深刺。
小海與肘部三穴
小海在尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間的凹陷,一針下去必定碰到尺神經(尺神經由此通過),會有串電感向下放射,針感極強,所以臨床少用、通常不深刺。
肘關節周圍有四個易混穴位,對比記:
- 小海(小腸經):尺骨鷹嘴與肱骨內上髁連線中點。
- 少海(心經):肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線中點。
- 曲池(大腸經):尺澤與肱骨外上髁連線中點。
- 尺澤(肺經):肱二頭頭肌橈側腱橈側凹陷。
聽宮與耳病
聽宮在耳屏前、下頜骨髁狀突後方,張口時呈凹陷處,是治耳鳴、耳聾、中耳炎的主穴(聰耳開竅)。操作要張口直刺 1~1.5 寸,針感可擴散至耳部及半側面部。配翳風、中渚治耳鳴耳聾。
安全警示
肩外俞、肩中俞深層貼近肺臟,講義明載「慎勿深刺,以免損傷肺臟,引起氣胸」;只可向外斜刺 0.5~0.8 寸,不可向胸側深刺。
天宗不可順肌纖維垂直深刺,否則針直入胸腔致氣胸;以直刺或斜刺 0.5~1 寸為度。
小海深層為尺神經通路,進針易有串電放射感,屬正常得氣但切忌猛插;肩貞、臑俞不宜向胸側深刺。
前谷、後谿、腕骨、陽谷、顴髎、聽宮均位於關節或面部,講義明載不宜直接灸,以免起灸瘡影響面部美觀與關節活動。
思考題與答案
小指內外側分屬哪兩條經?
小指尺側屬手太陽小腸經(少澤),橈側屬手少陰心經(少沖)。
哪一條經同時到目內眦、目外眦、入耳中?
手太陽小腸經。
後谿為什麼治肩周炎?
八脈交會穴通督脈;手不能背過去時遠端針後谿強刺激,配運動取穴。
養老用什麼針法治急性腰扭傷?
運動針法:針後醫生捻針、患者同時活動腰部,邊針邊動。
肘關節周圍四穴如何區分?
小海(鷹嘴+內上髁)、少海(肘橫紋內側+內上髁)、曲池(尺澤+外上髁)、尺澤(肱二頭肌橈側腱)。
肩外俞、肩中俞為什麼不可深刺?
深層貼近肺臟,深刺易致氣胸;只可向外斜刺 0.5~0.8 寸。
小腸經十九穴,管肩背、入耳中、抵目眥——記住「後谿治肩、養老治腰、天宗肩貞必取、聽宮開竅」,比死背十九穴更能用得出來。