心經是十二經脈第二圈的第一條,全經只有九個穴位,是陰經裡最短的一條。這一節的重點不在穴位数目,而在搞懂「心經為什麼能治喉嚨痛、眼睛病、失眠」——因為它的支脈挾咽、系目系,主幹又卻上肺、絡小腸,經過的器官比你想像的多。
心經內容看起來短,但臨床最常用的就幾個:神門調神、極泉開竅、少沖救急。下面按上課的故事線整理,針刺深度、灸法、安全禁忌都照課堂口述與講義保留。
本圖(來源:A+醫學百科)漏標極泉、少沖兩穴——極泉為心經首穴(腋下極泉窩),少沖為心經井穴(小指橈側甲角旁)。全文九穴中此二穴獨缺,溫習時勿遺。全身三百六十一穴齊全的權威參考見國標經穴全圖(背面圖),其餘七穴於此圖已標全。
經脈循行
心手少陰之脈,起於心中,出屬心系(包繞心臟周圍的心包等組織),下膈絡小腸——心與小腸相表裡,下一條承接的經就是手太陽小腸經。
支脈從心系上挾咽、系目系,所以咽喉痛、眼睛疾病也要考慮心經(着急上火也可能喉痛)。主幹從心系卻上肺,下出腋下,產生第一個穴位極泉;然後沿上肢內側後緣(行太陰心主之後,心主即手厥陰心包經)下行,過肘、循臂內後廉,抵掌後銳骨(豌豆骨)之端,入掌內後廉,循小指之內側出其端,接小腸經。
小指上同時有兩條經的井穴:內側是心經,外側是小腸經(選擇題常考)。手三陰經從胸走手,心經走內側後緣。
考試三要點
心經答題可歸納為三個必記要點,對比肺經更好記:
- 起止點:起於心中(對比肺經起於中焦),止於小指橈側(少沖)。
- 表裡經:心與小腸相表裡;又絡肺(卻上肺),所以連接肺經。
- 循行方向:手三陰經從胸走手,沿上肢內側後緣。
選擇題常考「哪一條經起於心中」——答案是手少陰心經;對比「手太陰肺經起於中焦」。小指內側屬心經、外側屬小腸經,也是高頻考點。
主治與聯繫臟腑
心經聯繫的臟腑器官包括心、小腸、肺、心系(心包及周圍組織)、咽、目系。只要經絡循行經過的臟器,它都一併治療——這也是為什麼心經能治喉痛、目黃。
主治分三類:
- 神志病(本經病):心痛、心悸、失眠、癲狂。
- 五官病:咽乾、口渴、目黃——因經脈循行挾咽、系目系。
- 經脈病:上臂、前臂內側後緣麻木疼痛、手掌心熱;手掌心熱多偏陰虛,長手心熱的人一般陰虛。
重點腧穴一覽
心經九穴中,課堂重點講解八穴(青靈穴未詳講)。定位、主治、操作(針刺深度)均依講義整理,深度以「寸」為單位保留。
| 穴名 | 定位 | 主治重點 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 極泉 HT1 | 腋窩正中動脈內側(上肢外展,避腋動脈向肩髎方向刺) | 醒腦開竅主穴;上肢疾患、心疾 | 直刺或向上斜刺 0.5~1 寸;灸 3~4 壯 |
| 少海 HT3 | 屈肘,肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線中點 | 心痛、腋脅痛、肘臂攣痛、瘰癧 | 直刺 0.5~1 寸(不宜直接灸) |
| 靈道 HT4 | 腕橫紋上 1.5 寸,尺側腕屈肌腱橈側 | 心痛、善笑悲恐、腕臂痛 | 直刺 0.3~0.5 寸 |
| 通里 HT5 | 腕橫紋上 1 寸,尺側腕屈肌腱橈側緣 | 心悸怔忡、暴喑舌強不語、腕臂痛 | 直刺 0.3~0.5 寸 |
| 陰郤 HT6 | 腕橫紋上 0.5 寸,尺側腕屈肌腱橈側 | 驚恐盜汗、吐血鼻衄、心痛 | 直刺 0.3~0.5 寸(不宜直接灸) |
| 神門 HT7 | 腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱橈側凹陷 | 失眠健忘癲狂、心痛心煩驚悸、胸脅痛 | 直刺 0.3~0.5 寸(不宜直接灸) |
| 少府 HT8 | 手掌面第 4、5 掌骨間,握拳當小指尖處 | 心悸胸痛、小便不利陰癢、掌中熱善驚 | 直刺 0.3~0.5 寸(不宜直接灸) |
| 少沖 HT9 | 手小指末節橈側,距指甲角 0.1 寸 | 昏迷癲狂、心痛心悸、熱病 | 淺刺 0.1 寸或點刺出血;可灸 |
靈道、通里、陰郤、神門四穴全在尺側腕屈肌橈側、腕橫紋上一線排開(一寸、一寸地排),取穴時貼著那條筋的內側(凹陷處)進針。課上有同學一開始按在筋的外側而找錯位置——記住「手心向前,裡尺外橈」,那條筋的內側才是對的。
神門與調神
神門是心經原穴,專門調神——睡不着、心煩、心悸都取它。位置上在腕橫紋上、尺側腕屈肌橈側凹陷中,進針要貼著那條筋。自己焦慮或失眠時也可以針神門調一調;按摩的話手腕力道不夠,要借助尖的點穴器具才夠力。
神門穴下方有尺動脈與尺神經,針尖落點離尺神經很近,震感相當強。碰到動脈或神經不用害怕,把針調一調、避開後往裡刺即可。
神門穴施術不當可導致尺神經損傷。課堂引述一例:45 歲患者因失眠針神門,醫師斜向深刺透太淵,並用強刺激提插捻轉法,患者當時痛不可忍、要求退針;起針後全身乏力,約一小時後才回到家,右腕以下手掌五指麻木,三天後漸退,但無名指麻木歷一個月才恢復。老師形容「這醫生夠狠的」。尺神經支配區感覺減退:手背約兩指半、手心約一指半。神門只可直刺 0.3~0.5 寸,不可向太淵方向透刺。
極泉與醒腦開竅
極泉在腋窩正中央,直刺位置有一條腋動脈,臨床通常上肢外展、避開動脈向肩髎方向進針。極泉是醒腦開竅法的主要主穴之一——此法由天津中醫藥大學石學敏院士創立,用於中風急救,刺激極泉後患者手臂即可抬起(因其正當神經幹所在)。
穴位解剖上,極泉深層有腋動脈(大動脈),一旦刺中出血會形成血腫、皮下腫脹,手都放不下;這種深層血腫血還出不來,處理方法是按壓止血兩三十分鐘不要動。附近還有尺神經、前臂內側皮神經,針偏一點就會碰到神經,感覺是刺痛(碰到肌肉是正常酸痛);這時把針提回皮下、稍微改變角度重新進即可。
頸椎病的小指麻痹定位
尺神經從頸部一路走下來到小指(頸 5、6、7、8、胸 1)。當頸 8、胸 1 椎間盤突出(頸椎病)壓迫該神經時,患者症狀會是小指麻痹、有一條線的牽扯性放射痛。所以「小指感覺麻木、麻痹」是一個定位信號——考慮頸椎病,要去拍片。
臨床上遇到要不要手術的難題,老師給的建議是多看幾個醫生取多數意見,因為每個醫生都有自己的認知盲區,互相參考能避免誤判。
少沖井穴與急救
少沖是心經井穴,用於昏迷、高熱退熱。真遇上昏迷,老師提醒要打 999,不要在家自己刺激穴位。少沖在指甲角 0.1 寸,通常點刺放血、不留針(怕暈)。
安全警示
神門深刺透太淵可損傷尺神經,見上節醫案;神門只可直刺 0.3~0.5 寸,不可向太淵方向透刺。
極泉直刺須避開腋動脈,上肢外展、向肩髎方向進針;刺中腋動脈會形成深部血腫,須按壓止血兩三十分鐘。
少海穴深層有正中神經,進針易有串電感向下放射;屬正常得氣,不必驚慌,但切忌猛插。少海、陰郤、神門、少府位於肘腕掌指關節處,講義明載不宜直接灸,以免影響關節活動。
思考題與答案
心經起於何處?與哪條經相表裡?
起於心中,下膈絡小腸,與手太陽小腸經相表裡(又絡肺)。
小指內外側分屬哪兩條經?
小指內側屬手少陰心經,外側屬手太陽小腸經。
神門的定位與主治?
腕掌側橫紋尺側端、尺側腕屈肌腱橈側凹陷中;主治失眠、心煩、心悸,為心經原穴。
神門為什麼不能深刺透太淵?
深刺可損傷尺神經,致手掌手指麻木(手背兩指半、手心一指半感覺減退),見課堂醫案。
小指麻痹提示什麼?
頸 8、胸 1 椎間盤突出壓迫尺神經(頸椎病),應拍片確認。
極泉為什麼是醒腦開竅主穴?
正當神經幹,刺激後中風患者手臂可抬起;須上肢外展、避腋動脈向肩髎方向進針。
心經一條,起於心中、絡小腸、挾咽系目,最短卻管得寬——記住「神門調神、極泉開竅、少沖救急」,比死背九穴更能用得出來。