01骨度分寸總圖
全身定穴的度量骨幹——正面、背面、頭部側面三幅總圖。圖中黑色標尺與箭頭即「折量寸」的實際分佈。點圖開新視窗看原圖。
02常用骨度折量寸表（國標全文）
依 GB/T 12346-2006《腧穴名稱與定位》「骨度」折量寸表。髕＝膝蓋骨：髕底為上緣、髕尖為下緣，膝中＝髕尖水平。
| 分部 | 起止點 | 折量寸 | 度量法 |
|---|---|---|---|
| 頭面部 | 前髮際正中 → 後髮際正中 | 12 | 直 |
| 眉間（印堂）→ 前髮際正中 | 3 | 直 | |
| 第七頸椎棘突下（大椎）→ 後髮際正中 | 3 | 直 | |
| 眉間（印堂）→ 後髮際正中 → 第七頸椎棘突下（大椎） | 18 | 直 | |
| 前兩額髮角（頭維）之間 | 9 | 橫 | |
| 耳後兩乳突（完骨）之間 | 9 | 橫 | |
| 胸腹脅部 | 胸骨上窩（天突）→ 劍胸結合中點（歧骨） | 9 | 直 |
| 劍胸結合中點（歧骨）→ 臍中 | 8 | 直 | |
| 臍中 → 恥骨聯合上緣（曲骨） | 5 | 直 | |
| 兩肩胛骨喙突內側緣之間 | 12 | 橫 | |
| 兩乳頭之間 | 8 | 橫 | |
| 腋窩頂點 → 第 11 肋游離端（章門） | 12 | 直 | |
| 背腰部 | 肩胛骨內側緣 → 後正中線 | 3 | 橫 |
| 肩峰緣 → 後正中線 | 8 | 橫 | |
| 上肢部 | 腋前、後紋頭 → 肘橫紋（平肘尖／尺骨鷹嘴） | 9 | 直 |
| 肘橫紋（平肘尖）→ 腕掌（背）側遠端橫紋 | 12 | 直 | |
| 下肢部 | 恥骨聯合上緣 → 髕底 | 18 | 直 |
| 髕底 → 髕尖 | 2 | 直 | |
| 髕尖（膝中）→ 內踝尖 | 15 | 直 | |
| 脛骨內側髁下方（陰陵泉）→ 內踝尖 | 13 | 直 | |
| 股骨大轉子 → 膕橫紋（平髕尖） | 19 | 直 | |
| 臀溝 → 膕橫紋 | 14 | 直 | |
| 膕橫紋（平髕尖）→ 外踝尖 | 16 | 直 | |
| 內踝尖 → 足底 | 3 | 直 |
易錯點：13 寸與 15 寸不是矛盾，是量不同段。小腿內側由膝到內踝有兩個標準值——髕尖（膝中）→ 內踝尖＝15 寸；脛骨內側髁下方（陰陵泉）→ 內踝尖＝13 寸。兩者相差 2 寸，正好是「髕底 → 髕尖」那段（膝蓋骨高度）。圖 1 標的 15 寸起點在髕尖，比陰陵泉高，所以寸數較大。取穴時看清楚起點：由膝中量起用 15，由陰陵泉量起用 13。
背腰部直寸依脊椎定穴：肩胛骨下角平第 7 胸椎，髂嵴最高點平第 4 腰椎棘突。「膝中」前平犢鼻、後平委中。
03手指同身寸（指寸法）
以患者本人手指分寸比量取穴。屬輔助方法，須在骨度折量法基礎上參照使用。
| 方法 | 定義 | 適用 |
|---|---|---|
| 中指同身寸 | 中指屈曲時，中節橈側兩端紋頭之間＝1 寸 | 四肢取穴的直寸、背部的橫寸 |
| 拇指同身寸 | 拇指指間關節的寬度＝1 寸 | 四肢部取穴 |
| 橫指同身寸 （一夫法） | 尺側手四指併攏，以中指中節橫紋為準，四指寬度＝3 寸 | 下肢直寸、背部的橫寸 |
04簡便定位法
臨床簡便易行的取穴法，多為固定姿勢下以手指或體表標誌比量。
